VALMENTAUTUMINEN

Kaksi viimeistä vuotta on harjoiteltu aikaisempiin kausiin verrattuna uudella tavalla. Kahden vuoden aikana on pyritty tekemään pohjaa entistä kovempaa harjoittelua varten. Tulevalla harjoituskaudella on tarkoitus harjoitella kovemmin kuin koskaan aikaisemmin.
 
Kesän harjoittelu koostuu juoksukävelystä, rullahiihdosta, soudusta, kuntosaliharjoittelusta, ampumajuoksusta, ammuntaharjoittelusta, maastopyöräilystä ja lihashuollosta. Tulevana kesänä ohjelmaan kuuluu myös suunnistus.

Talvella keskitytään ampumahiihtokilpailujen lisäksi myös vapaanhiihtotavan kilpailuihin, joista tarkoituksena on hakea hiihtoon lisää vauhtia.

Harjoittelumäärä kaudella 2007-2008 on arviolta 700 tuntia (2006 - 2007 n. 650 h).
Ammuntaharjoittelua tulee arviolta 10 000 laukausta.

Valmentajana vuodesta 2004 on toiminut Timo Kohonen.

Huipulle ei ole oikotietä.